• 运动之House

    2010-07-19

    分类:经历

    版权声明:转载时请以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
    http://www.blogbus.com/yummylife-logs/69769631.html

    “While dancing, the first thing you have to do is facing yourself”

                                                                    ——Stanly

    任何一种学习,启蒙老师都相当的重要
    因为他奠定了你学习的态度和速度

    IMG_0937

    本是不想在夏日无止境地闷在空调房里
    于是选择了去跳跳街舞~
    结果碰到了一位大师级的舞者
    Juste Debout 2010 中国区House的冠军Stanly老师

    菜鸟与大师
    顿时汗颜
    可是身边的武汉女孩告诉我说,舞蹈的首任老师非常重要
    越顶尖,越知道如何带领进入状态,而不是生搬硬套的模仿

    的确,Stanly一来,是介绍的House的背景与文化
    他深知热爱一门舞蹈,需要从源头去理解它
    从哪里来,如何发展,集成了其他舞种的哪些特色,本身具有哪些魅力

    对于首次学习的我,他知道如何去带领一个完全领域之外的人慢慢走进去

    1. 跳舞,首先需要学会面对自己,不管是镜子中的自己,还是Video里的,不管是自然的还是丑陋的;这样才能很好的自省,直面缺点才会有改进的可能

    2. 培养掌控力,需要勇敢地喊出节奏

    3. 舞蹈是一种与音乐的融合(所以,我们花了很久去聆听领会音乐的鼓点、节拍;何时轻何时重,何时起何时落)

    4. 不断不断地练习,最初是模仿,但永远不要停留在模仿

    House是一种强调脚步的舞蹈
    在一个半小时的大汗淋漓之后,已经慢慢浸在这种随意的节奏中乐
    尽管双腿已经跳到发软,但是最后能见识到现场版的Stanly老师的Solo
    完全的Freestyle,相当Enjoy~~

    -----------------------------------------

    在面对全新的领域时,其实是会有担忧甚至是恐惧感的
    那是因为未知与不了解所导致的
    但当需要去学习的时候,一定不要怀着“万一做不好怎么办?”的心态
    因为往往这种心理暗示,确实会奏效,结果就走进一个恶性循环
    而若没有这些心理负担,你会发现全身心专注地学习,会带给你满足的充实感

    但是这里存在一个不可以高估自己能力的问题
    人不是万能的,也不是什么都能这么快学会的
    所以这种自信是要不浮躁,不盲目的
    但要做到绝对自我评价的客观,真的是相当困难

    有人说信息时代,让我们接触了更多角度的信息,会相对客观些
    但真的是这样吗?
    其实我们在获取信息的时候,更多地会偏向于那些我们感兴趣的,合我们胃口的,甚至是阐述我们观点的文章
    久而久之其实会加重偏见而不是化解偏见
    就像现在论坛群组越来越细化,每个人的圈子范围其实是越来越专业和倾向于狭小的
    我们只会加入那些和我们观点类似或相同的群组,与志同道合的人们开展讨论,而加重本来的认知或偏见

    所以,我会时常尝试去跳出这种偏见,就像跳出一个圈子一样
    原谅我,曾经不屑于这些来源于街头的文化,总感觉缺少了一丝高雅
    但是了解后,才发现其实它很真实
    那群尽兴的人们也乐在其中,随意地舞动,尽情地释放
    他们是真的热爱,那已经演变成了一种毋庸置疑的生活态度
    让四肢呈现最放松的舞动状态
    那是自然的,也是闪耀的……

    分享到: